Dra. Catarina Mendes

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Descrição

Cédula nº 24680

O meu nome é Catarina Mendes. Sou Psicóloga Clínica e da Saúde, formada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. Face ao contexto atual de Pandemia, enquanto profissional da área de Psicologia, reconheço o meu dever de auxiliar a população portuguesa a identificar e compreender as suas dificuldades socio-emocionais presentes e consecutivamente, a facilitar a adoção de estratégias de regulação emocional eficazes. No momento presente, julgo que as pessoas estão focadas num futuro incerto, preocupadas com os seus percursos profissionais, rendimentos, estado de saúde física e mental, no entanto, o único momento que temos é o aqui e agora. Nunca nos dizem isto: por vezes, é importante parar, refletir e respeitar as nossas emoções negativas.

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